La sciatique se manifeste par une douleur irradiant du bas du dos vers la fesse, la cuisse ou la jambe, le long du trajet du nerf sciatique.
Souvent liée à une compression ou une irritation nerveuse, elle peut provenir d’une hernie discale, d’un déséquilibre postural ou d’une tension musculaire profonde.
Une prise en charge adaptée permet de soulager la douleur et de rétablir un fonctionnement nerveux harmonieux.

Comprendre : 

La sciatique se manifeste par une douleur qui descend du bas du dos vers la fesse, la cuisse, parfois jusqu’au mollet ou au pied.


Elle est souvent causée par une irritation du nerf sciatique, provoquée par une compression discale, une inflammation articulaire ou un déséquilibre postural.

 

Contrairement à une simple douleur musculaire, la sciatique peut aussi s’accompagner de fourmillements, engourdissements ou perte de force, selon la zone touchée.

 

Elle ne se résume donc pas à un "nerf coincé", mais à une interaction complexe entre articulations, disques et muscles.

Mon approche : 

Mon objectif est d’identifier avec précision la source de la compression nerveuse (discale, articulaire ou musculaire) pour agir de façon ciblée.
Les soins s’articulent autour de trois axes :

  • Ajustements chiropratiques précis, pour restaurer la mobilité lombaire et diminuer la tension sur le nerf.

  • Travail musculaire et myofascial, afin de relâcher les zones de contraction réflexe (pyramidal, fessier, ischio).

  • Décompression lombaire douce, grâce à la table de décompression, permettant de soulager la pression sur le nerf sciatique et de favoriser la récupération naturelle.

Chaque séance vise à réduire l’inflammation, détendre les tissus irrités et restaurer la fonction nerveuse.
Je vous accompagne également avec des exercices ciblés, pour stabiliser le bas du dos et prévenir les rechutes.

Objectifs : 

 

  • Soulager la douleur le long du nerf sciatique.

  • Corriger la cause mécanique à l’origine de la compression.

  • Rééquilibrer la posture pour éviter les récidives.

 

Le but : retrouver confort, mobilité et sérénité dans vos mouvements quotidiens.