Les douleurs au coude sont souvent liées à une tendinopathie (tennis elbow, golf elbow) ou à une surcharge mécanique des muscles de l’avant-bras.


Elles peuvent également provenir du poignet ou de l’épaule, en raison de chaînes musculaires continues.

 

Une prise en charge précise permet de soulager la douleur, relâcher les tensions musculaires et rétablir la force de préhension.

Motifs Réguliers :

Épicondylite latérale

(Tennis elbow)

Douleur localisée sur la face externe du coude, souvent liée à une surcharge des muscles extenseurs de l’avant-bras.


Elle apparaît fréquemment chez les sportifs (tennis) ou les personnes utilisant beaucoup la souris ou le clavier.


L’objectif est de diminuer la tension tendineuse, restaurer la force et éviter la récidive en corrigeant la mécanique du bras et du poignet.

Épitrochléite médiale

(Golf elbow)

Douleur à la face interne du coude, due à une inflammation ou irritation des tendons fléchisseurs sollicités dans les mouvements de traction ou de préhension.


Souvent liée à une gestuelle répétée ou à une faiblesse musculaire compensée.


Le travail vise à rééquilibrer les tensions, améliorer la fonction musculaire et retrouver un geste fluide et indolore.