La Technique Cox®, aussi appelée Flexion-Distraction, est une méthode chiropratique douce et très spécifique utilisée pour décompresser la colonne lombaire.
Réalisée sur une table spécialisée, elle permet de réduire la pression sur les disques, de libérer les nerfs irrités et de restaurer un mouvement normal des articulations lombaires.

Cette approche est scientifiquement documentée et particulièrement efficace pour traiter les douleurs chroniques ou aiguës du bas du dos.

Dans quels cas la Technique Cox est-elle efficace ?

La décompression lombaire par Cox® est recommandée pour :

• Hernie discale / protrusion discale

• Sciatique ou cruralgie

• Lombalgie aiguë ou chronique

• Arthrose lombaire

• Sténose du canal lombaire

• Douleurs sacro-iliaques

• Raideurs lombaires persistantes

   

  Elle réduit la pression intradiscale, ouvre les espaces articulaires et améliore la circulation autour du nerf.

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes allongé sur une table de Flexion-Distraction conçue pour la technique Cox®.
Elle permet au praticien de :

• Mobiliser la colonne de façon lente, douce et contrôlée

• Étirer progressivement le disque intervertébral

• Créer une décompression mécanique du nerf irrité

• Améliorer la mobilité du bas du dos

• Détendre les muscles en profondeur

Contrairement aux manipulations rapides (HVLA), les mouvements Cox® sont non brusques, non douloureux et parfaitement adaptés aux personnes sensibles.